دارچین سالهاست بهعنوان یکی از ادویههای پرطرفدار در آشپزی و طب سنتی شناخته میشود، اما در سالهای اخیر توجه پژوهشگران به نقش احتمالی آن در کنترل قند خون نیز جلب شده است. با وجود نتایج امیدوارکننده برخی مطالعات، متخصصان تأکید میکنند که دارچین جایگزین دارو یا رژیم درمانی بیماران دیابتی نیست.
فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان میگویند سه عادت رایج در سبک زندگی میتواند کنترل آن را دشوارتر کرده و خطر سکته و بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به روند رو به افزایش تب دنگی در جهان، گفت: این وضعیت، ضرورت تقویت نظام مراقبت و کنترل بیماری در کشورهای منطقه را دوچندان کرده است.
پژوهشگران ایرانی و چینی یک بررسی جامع منتشر کردهاند که نشان میدهد ترکیب فعالیت بدنی منظم با مصرف چای سبز میتواند یک استراتژی مکمل امیدوارکننده در پیشگیری و درمان سرطان ارائه دهد.
گرمای شدید فقط خطر گرمازدگی را افزایش نمیدهد؛ متخصصان میگویند کمآبی و از دست رفتن املاح بدن میتواند دردهای عضلانی و علائم بعضی بیماریهای مفصلی را بیشتر کند.
کارشناس مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد هشدار داد: با گسترش استفاده از ظروف و کیسههای پلاستیکی، بهویژه در مراسم، هیئتهای مذهبی، همایشها، مراکز آموزشی، محیطهای اداری و حتی منازل، مصرف غذا و نوشیدنیهای داغ در ظروف پلاستیکی به یک عادت رایج تبدیل شده است. این در حالی است که بسیاری از افراد از مخاطرات احتمالی این عادت برای سلامت خود و همچنین آثار زیستمحیطی آن آگاهی کافی ندارند.
نفخ، سوزش، سنگینی و سوءهاضمه گاهی فقط نتیجه پرخوری نیست؛ انتخابهای غذایی روزانه هم میتوانند معده حساس را تحریک کنند. برخی خوراکیهای پرمصرف، ممکن است روند هضم را دشوار کنند و علائم گوارشی را افزایش دهند. شناخت این مواد غذایی میتواند به داشتن معدهای آرامتر کمک کند.
دایسکشن آئورت عبارت است از پارگی در جداره داخلی آئورت؛ بزرگترین رگ خونی که از میان بدن عبور میکند و خون اکسیژندار را از قلب به سایر نقاط بدن میرساند.
گرمازدگی فقط نتیجه قرار گرفتن زیر آفتاب نیست؛ متخصصان تغذیه میگویند مصرف برخی نوشیدنیها و غذاهای نامناسب، کمآبی بدن را تشدید کرده و خطر گرمازدگی را افزایش میدهد؛ در مقابل، با چند تغییر ساده در رژیم غذایی میتوان از این عارضه پیشگیری کرد.
مدیر گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به مراسم پیادهروی اربعین، بر رعایت اصول پیشگیری از گرمازدگی تأکید کرد.
بستنی همیشه بهعنوان یکی از خوراکیهای پرقند و پرچرب شناخته شده، اما نتایج برخی پژوهشها تصویری متفاوت ارائه میدهد. یافتهای نشان میدهد که مصرف متعادل این خوراکی ممکن است با کاهش خطر دیابت نوع ۲ و برخی بیماریهای متابولیک ارتباط داشته باشد.
افزایش بیش از حد کلسترول معمولا برای مدت طولانی هیچ علامت قابل مشاهدهای ایجاد نمیکند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند. افزایش بیش از حد کلسترول معمولا برای مدت طولانی هیچ علامت قابل مشاهدهای ایجاد نمیکند، اما برخی نشانهها میتوانند زنگ خطر باشند.
