عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه با بیان اینکه رعایت چند نکته ساده در طول مسیر پیادهروی میتواند از بروز دردهای مزمن و آسیبهای اسکلتی-عضلانی جلوگیری کند، توصیههایی درباره انتخاب کفش و کوله مناسب، استراحت منظم، انجام حرکات کششی و مراقبت از پوست و پاها ارائه کرد و گفت: زائران با مدیریت درست فعالیت بدنی میتوانند این سفر معنوی را با ایمنی و آرامش بیشتری به پایان برسانند.
بسیاری از افراد در ساعات پایانی شب به سراغ غذاهای سنگین یا تنقلات پرکالری میروند، عادتی که به گفته متخصصان تغذیه میتواند کیفیت خواب، سلامت دستگاه گوارش و حتی روند کنترل وزن را تحت تأثیر قرار دهد. کارشناسان تأکید میکنند انتخاب خوراکی مناسب در شب، یکی از مهمترین اصول داشتن سبک زندگی سالم است.
تهران- ایرنا- در نشست مشترک بنیاد ملی علم ایران و انستیتو کانسر دانشگاه علوم پزشکی تهران، راهکارهای تقویت تحقیقات سرطان در کشور بررسی و دو طرف بر ساماندهی دادههای بالینی، بهرهگیری از هوش مصنوعی و طراحی فراخوانهای اختصاصی برای حمایت از پژوهشهای این حوزه تأکید کردند.
خیلیها عادت دارند گردنشان را بچرخانند و قولنج آن را بشکنند؛ حرکتی که به گفته متخصصان میتواند به سکته مغزی منجر شود.
نتایج یک آزمایش بالینی نشان میدهد سما گلوتاید احتمالا به کاهش اسکار کبد در افراد دچار کبد چرب منجر میشود.
اگر دستگاه گوارش و معده حساس دارید، باید بدانید کدام یک از غذاها برای معدهتان مضر است و دچار سوءهاضمه میشوید.
برخورد با یک اینفلوئنسر درمانگر، توجه افکار عمومی را به خطر مداخله افراد فاقد صلاحیت در درمان جلب کرده است.
گرمای هوا تنها خطر تابستان نیست؛ اشعه فرابنفش خورشید حتی بدون احساس گرما میتواند به پوست و چشم آسیب بزند و رعایت چند نکته ساده از این آسیبها پیشگیری میکند.
اگر از کمردرد رنج میبرید، چند دور شنا کردن در استخر ممکن است به شما کمک کند.
تهران- ایرنا- معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: انتظار میرود در کنار حمایتهای وزارت بهداشت، سازمان برنامه و بودجه و سازمانهای بیمهگر نیز پشتیبانی مالی لازم از برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع را بهصورت مستمر انجام دهند، زیرا نمیتوان از دانشگاهها انتظار داشت همزمان با اجرای یک برنامه ملی، بدون دریافت مطالبات خود، سایر خدمات درمانی را نیز بدون مشکل مدیریت کنند.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به روند رو به افزایش تب دنگی در جهان گفت: این وضعیت، ضرورت تقویت نظام مراقبت و کنترل بیماری در کشورهای منطقه را دوچندان کرده است.
برآوردهای جدید وزارت بهداشت می گوید، روزانه ۳۸۹ مورد تشخیص جدید سرطان در کشور داریم که این یعنی، سرطان دیگر یک تهدید حاشیهای نیست
