آپنه خواب از جمله اختلالات خوابی است که میتواند کیفیت خواب و زندگی افراد را کاهش دهد، اما خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل، تغذیه سالم، فعالیت بدنی، نظم در خواب و مدیریت استرس میتواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت خواب کمک کرد و سطح انرژی و سلامت عمومی مبتلایان را افزایش داد.
حجامت یک روش پیشگیری و درمانی تخصصی است و نباید بدون ارزیابی کامل سلامت و تشخیص پزشک انجام شود.
اگر ما بخواهیم رابطه سالمی با والدین داشته باشیم، باید از ایجاد تغییر در خودمان شروع کنیم. رفتارهای اشتباه و هیجانی که تاثیری در بهبود رابطه ندارند را رها کنیم. اما چرا نقش ما فرزندان این قدر مهم است؟
دادههای جمعیتی و ثبتی، از پشتوانههای مهم در سیاستگذاریهای حوزه خانواده و جمعیت هستند و سازمان ثبت احوال کشور با تکیه بر ظرفیتهای مرکز رصد جمعیت، روند تحولات ازدواج، ولادت و سایر شاخصهای جمعیتی را بهصورت مستمر رصد و بررسی میکند.
سرپرست حجاج ایرانی گفت: حج بزرگترین فریضه جامعالاطراف اسلامی است که آثار فردی و اجتماعی گسترده دارد.
طبق طرحی که در شورای شهر تهران در دست بررسی است، مترو و اتوبوس برای برخی افراد و گروه ها رایگان خواهد بود.
کشف هویت دختر نوجوانی که 25سال پیش جسدش در یک رودخانه پیدا شده بود، منجر به دستگیری پدر دختر به اتهام قتل شد.
وزیر بهداشت کشورمان در حاشیه مجمع عمومی سازمان جهانی بهداشت در ژنو، به درخواست وزیر بهداشت عمومی لبنان، با وی دیدار و گفتگو کرد.
شهردار تهران گفت: طرح یکفوریتی رایگان شدن وسایل نقلیه عمومی امروز با ۱۳ رأی در شورا تصویب شد و اصل این طرح هفته آینده به رأی گذاشته خواهد شد.
شهردار تهران گفت: طرح یکفوریتی رایگان شدن وسایل نقلیه عمومی امروز با ۱۳ رأی در شورا تصویب شد و اصل این طرح هفته آینده به رأی گذاشته خواهد شد.
رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران با اشاره به ادامهدار بودن تنش آبی در پایتخت، گفت: با وجود بارندگیهای اخیر، اما وضعیت ذخایر سدهای تأمینکننده آب تهران همچنان نگرانکننده است و عبور از تابستان امسال نیازمند مدیریت مصرف و همکاری جدی شهروندان و نهادهای دولتی خواهد بود.
پاسخ رهبر معظم انقلاب اسلامی به نامه ابراز محبت و تسلیت جمعی از فعالان مردمی حوزه جمعیت به مناسبت شهادت قائد عظیمالشأن انقلاب اسلامی در اجتماع پویش «جان ایران» قرائت شد.
