خطرات افزایش بیش از حد وزن در بارداری و راههای کنترل آن
کارشناس مامایی گفت: عوارض افزایش وزن بیش از حد شامل افزایش خطر دیابت بارداری، افزایش خطر فشار خون بالا، تولد نوزاد با وزن بالا (ماکروزومی) است که میتواند زایمان را دشوار کند.
رسانههای خبری سلامت
احضار مدیر مسئول خبرگزاری ایرنا در پی انتشار تصاویری بدون رعایت قانون و شرع کشور در این رسانه
در پی انتشار تصاویری از یک خانم بدون رعایت قوانین و مقررات اسلامی کشور از سوی خبرگزاری ایرنا، مدیر مسئول این رسانه برای ارائه توضیحات به دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شد.
ابلاغیه وزارت علوم برای حضوری شدن کلاسهای تحصیلات تکمیلی
بر اساس ابلاغیه جدید وزارت علوم به رؤسای دانشگاههای سراسر کشور، تمامی کلاسهای درس دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی حضوری شد.
چه میزان ورزش در هفته ضروری است؟
پژوهشگران در مطالعهای که در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» منتشر شده، اعلام کردند که برای رسیدن به کاهش بیش از ۳۰ درصدی خطر بیماریهای قلبی ـ عروقی، افراد به حدود ۵۶۰ تا ۶۱۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته نیاز دارند
تکنیکهایی برای کاهش استرس
تنفس با سوراخهای بینی متناوب، که با نام نادی شُدْهانا نیز شناخته میشود، تکنیکی ساده و کاربردی برای رهایی از اضطراب و دستیابی به آرامش درونی است. در این روش، با مسدود کردن یک سوراخ بینی و تنفس از طریق سوراخ دیگر و جابهجایی منظم بین آنها، تعادل ظریف سیستم عصبی را برقرار میکنیم.
مرزهای دریایی و زمینی کماکان فعال است
رئیس پلیس گذرنامه درباره فعالیت مرزهای کشورمان گفت: مرزهای زمینی و دریایی کماکان فعال است.
حضور رحیمی در اجلاس وزرای دادگستری کشورهای عضو بریکس
وزیر دادگستری در اجلاس وزرای دادگستری کشورهای عضو بریکس با همتایانی از روسیه و آفریقای جنوبی دیدار و گفتوگو کرد.
ایرانی ها سالانه ۲۵۰ میلیون سرُم تزریق می کنند
رئیس کل سازمان نظام پزشکی، نسبت به مصرف غیرمنطقی سرُم در کشور هشدار داد.
ورود سومین محموله کمکهای بشردوستانه ترکیه به ایران
معاون امور بینالملل جمعیت هلال احمر از ورود سومین محموله کمکهای بشردوستانه بنیاد خیریه IHH ترکیه به کشور خبر داد. این محموله ۹۶ تنی شامل اقلام امدادی، غذایی و بهداشتی، از طریق مرزهای زمینی تحویل هلال احمر ایران شد.
استرس باعث بیماری قلبی میشود
استرسهای طولانیمدت علاوه بر تأثیرات روانی، میتوانند سلامت قلب و عروق را نیز تحت تأثیر قرار دهند و در صورت تداوم، زمینه ساز افزایش فشارخون و بروز بیماریهای قلبی شوند.
۴ ماده مغذی که خطر افسردگی را کاهش میدهند
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف بیشتر فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم با کاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.
بهرهبرداری و آغاز عملیات اجرایی ۱۶ پروژه بهداشتی در قم
قم – ایرنا – همزمان با هفته سلامت، آیین افتتاح، بهرهبرداری و آغاز عملیات اجرایی ۱۶ پروژه بهداشتی شهری و روستایی استان قم با حضور جمعی از مسئولان کشوری و استانی در روستای فردو برگزار شد.