از بدن خود در برابر سموم روزمره محافظت کنید
آلودگی هوا، ریزپلاستیکها و مواد شیمیایی که به عنوان PFAS (مواد پرفلوروآلکیل و پلیفلوروآلکیل) شناخته میشوند، در زندگی مدرن به سختی قابل اجتناب و حذف کردن هستند.
اخبار مرتبط
عوارض دندانقروچه را جدی بگیرید
متخصص دندانپزشکی ترمیمی گفت: دندانقروچه یا «براکسیسم» تنها یک عادت ساده هنگام خواب نیست، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت دندانهای طبیعی، ترمیمهای دندانی، روکشها و ایمپلنتها به شمار می رود.
۱۹ تیرسلامت
هشدار متخصص دندانپزشکی درباره عوارض جدی دندانقروچه
متخصص دندانپزشکی ترمیمی هشدار داد: دندانقروچه یا «براکسیسم» تنها یک عادت ساده هنگام خواب نیست، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت دندانهای طبیعی، ترمیمهای دندانی، روکشها و ایمپلنتها به شمار میرود. به گزارش ایلنا به نقل از وبدا، آتوسا نوبخت با اشاره به اینکه بسیاری از افراد دندان‌قروچه را بی‌اهمیت تلقی می‌کنند، گفت: این عارضه از مهم‌ترین عوامل آسیب به ساختارهای دهان، دندان، لثه و مفصل فک است و در صورت تداوم، می‌تواند خسارت‌های گسترده و گاه جبران‌ناپذیری ایجاد کند. وی اظهار داشت: نیرویی که هنگام دندان‌قروچه به دندان‌ها وارد می‌شود، تا ۱۰ برابر بیشتر از نیروی طبیعی جویدن است و تکرار این فشار سنگین طی چندین ساعت در طول شب، سلامت دندان‌ها و ترمیم‌های دندانی را به طور جدی تهدید می‌کند.
۱۹ تیرسلامت
ضرورت اجرای یکپارچه برنامههای سلامت روان کودکان /فعالیت ۱۲۰ مرکز سراج در کشور
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت اجرای یکپارچه برنامههای سلامت روان کودکان و نوجوانان، از فعالیت ۱۲۰ مرکز سراج در کشور خبر داد و گفت: خدمات تخصصی به دانشآموزان و خانوادههای آنان با همکاری وزارت آموزش و پرورش در حال گسترش است.
۱۹ تیرسلامت
سبک زندگی سالم راهی ساده برای داشتن روزهای پرانرژیتر
پژوهشها و تجربههای پزشکی نشان میدهد که با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان به بهبود سلامت جسم و روان کمک کرد. افزایش فعالیت بدنی، تغذیه متعادل، خواب کافی و توجه بیشتر به آرامش ذهنی از جمله اقداماتی هستند که میتوانند کیفیت زندگی افراد را در بلندمدت افزایش دهند.
۱۹ تیرسلامت