

اخبار مرتبط

افزایش چند برابری هزینههای سلامت / بیماران خاص و صعب العلاج خود را نشاندار کنند
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بیماران خاص، صعب العلاج و افرادی که دچار بیماریهای مزمن هستند باید به ادارههای بیمه سلامت مراجعه کرده و با ارائه اسناد بیماری، خود را نشاندار کنند و تحت پوشش صندوق بیماران خاص و صعب العلاج قرار گیرند.
چربی؛ دوست یا دشمن؟ تفاوت حیاتی میان چربیهای سالم و چربیهای آسیبرسان به بدن
بسیاری از ما با شنیدن کلمه “چربی”، بلافاصله تصویر افزایش وزن و بیماریهای قلبی را در ذهن خود مجسم میکنیم و سعی میکنیم مصرف آن را به حداقل برسانیم. اما حقیقت علمی این است که بدن شما برای بقا، تولید هورمون و سلامت مغز، به چربی نیاز مبرم دارد! تفاوت اصلی در این نیست که “چربی بخورید یا نه”، بلکه در این است که “چه نوع چربیای را انتخاب کنید”. در این گزارش، مرز میان چربیهای نجاتبخش و چربیهای مرگبار را بررسی میکنیم.
آیا درمان افسردگی از طریق گوارش امکانپذیر است؟
در حالی که تصور میشد مغز و روده دو سیستم کاملاً مجزا هستند، تحقیقات علمی جدید از وجود یک “شاهراه ارتباطی” میان این دو خبر میدهند. دانشمندان با کشف نقش حیاتی میکروبیوم روده در تنظیم خلقوخو، اکنون معتقدند که کلید مقابله با اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب، ممکن است نه در مغز، بلکه در سیستم گوارشی ما نهفته باشد. اما این ارتباط پیچیده چگونه کار میکند و چگونه میتوانیم با اصلاح رژیم غذایی، سلامت روان خود را ارتقا دهیم؟
انسانها «حس ششمی» دارند که شاید هرگز درباره آن نشنیده باشید؛ حسی که میتواند کلید سلامت روان باشد
همه ما میدانیم که انسان پنج حس اصلی دارد؛ اما شواهد علمی روزبهروز بیشتر نشان میدهد که ما از حس ششمی نیز برخورداریم؛ حسی که کمتر کسی درباره آن صحبت میکند، اما ممکن است به اندازه سایر حواس برای سلامت و تندرستی ما اهمیت داشته باشد.
