مطالعات جدید: این ورزش چهار عارضه شایع پس از سرطان را کاهش میدهد
یک مطالعه تأثیر متوسط تا زیاد یوگا را در کاهش مشکلات خلقی و تأثیر خفیف تا متوسط آن را بر کاهش اضطراب نشان داد. همچنین اثر متوسط تا زیادی در کاهش خستگی مشاهده شد.
اخبار مرتبط
مراقبت از پوست در گرما
تمام روزهای سال باید با توجه به شرایط آبوهوایی از پوست خود مراقبت کنید. در این روزهای گرم، پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد که صرفا به ضدآفتاب محدود نمیشود.
۱۸ تیرسلامت
معاون اسبق وزارت بهداشت: نظام سلامت از درون در حال فرسایش است/ هشدار درباره آینده درمان
معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: « نظام سلامت هنوز خدمات ارائه میدهد، اما از درون در حال تحلیل رفتن است. اگر این روند ادامه پیدا کند، با توجه به افزایش بیماریهای مزمن و سالمندی جمعیت، حفظ کیفیت خدمات بسیار دشوار خواهد شد و این یک هشدار جدی است.»
۱۷ تیرسلامت
عدالت در سلامت زیر سؤال؛ چند درصد از هزینهها از جیب مردم است؟
معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت در کافه خبر اظهار داشت: «در مقاطعی از دو دهه گذشته توانستیم پرداخت از جیب مردم را کاهش دهیم، اما با کاهش توجه به این موضوع، دوباره این شاخص افزایش یافته و امروزه سهم پرداخت مردم از هزینههای درمان به ۳۷ درصد رسیده است.»
۱۷ تیرسلامت
خوراکی مفید برای کاهش درد مفاصل و مشکلات گوارشی
ژله، یکی از دسرهای کمکالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد.
۱۷ تیرسلامت