فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان میدهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبههای مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماریهای مضر ایفا میکند.
آیا میخواهید در یادگیری زبان به کودک نوپای خود کمک کنید. یک مطالعه جدید نشان میدهد که هنگام صحبت با او، تا حد امکان تماس چشمی را حفظ کنید.
مطالعات نشان می دهد غذاهای شیرینی که قبل از اینکه کودک بتواند صحبت کند مصرف می شود، ممکن است اثراتی در مغز باقی بگذارد که برای دههها ادامه داشته باشد.
شاید نسل Z کمتر از نسلهای قبل به دنبال «دویدن بیوقفه» باشد،اما این الزاماً به معنای تنبلی نیست. بسیاری از این جوانان در جهانی رشد کردهاند که آینده آن بیش از هر زمان دیگری غیرقابل پیشبینی است. شاید پیش از قضاوت، بهتر باشد از خود بپرسیم: اگر ما در همین شرایط بزرگ میشدیم، آیا واکنشی متفاوت داشتیم؟