محدودکردن زمان غذاخوردن به ۹ ساعت، توانایی‌های ذهنی را تقویت می‌کند
irna.ir۱۲ مرداد ۱۴۰۵سلامت

محدودکردن زمان غذاخوردن به ۹ ساعت، توانایی‌های ذهنی را تقویت می‌کند

تهران- ایرنا- پژوهشگران دریافتند که محدودکردن زمان غذاخوردن به ۸ تا ۹ ساعت در روز (مثلاً از ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر)، علاوه بر کاهش وزن، می‌تواند به بهبود توانایی‌های ذهنی مانند برنامه‌ریزی فضایی و حل مسئله کمک کند.

اخبار مرتبط

aftabnews.ir

تازه‌ترین وضعیت آنفلوانزا در کشور

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تازه‌ترین وضعیت بیماری‌های تنفسی را در کشور منتشر کرد.

۱۲ مردادسلامت
شفافیت و اعتماد متقابل، رمز اثربخشی کمک‌های خیریه در سلامت
www.tebna.ir

شفافیت و اعتماد متقابل، رمز اثربخشی کمک‌های خیریه در سلامت

دکتر محمود گنجی‌فرد، رئیس دانشگاه، به همراه دکتر هاشمی، نماینده مردم شریف بیرجند، درمیان و خوسف در مجلس شورای اسلامی، با دعوت رسمی مؤسسه خیریه امداد و امید، در نشستی صمیمی با هیئت مدیره این مؤسسه در تهران حضور یافتند.

۱۲ مردادسلامت
هم‌افزایی با خیرین، مسیر تحول سلامت استان را هموار می‌کند
www.tebna.ir

هم‌افزایی با خیرین، مسیر تحول سلامت استان را هموار می‌کند

رئیس دانشگاه، در نشستی صمیمی با جمعی از خیرین و نیک‌اندیشان حوزه سلامت که با پیگیری و هماهنگی دکتر فرح‌بخش، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان بشرویه، در سالن جلسات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت در تهران برگزار شد، بر نقش کلیدی مشارکت‌های خیرخواهانه در ارتقای زیرساخت‌های درمانی استان تأکید کرد.

۱۲ مردادسلامت
همایش روز جهانی مبارزه با مواد مخدر در خراسان جنوبی
www.tebna.ir

همایش روز جهانی مبارزه با مواد مخدر در خراسان جنوبی

همایش سالروز جهانی مبارزه با مواد مخدر در سالن همایش‌های استاد فروزانفر بیرجند با حضور استاندار خراسان جنوبی برگزار شد.

۱۲ مردادسلامت
خبرها

تماس با ما: info@khabarha.com

© 2026 خبرها — تمامی حقوق محفوظ است.