چرا بدن شبها با غذاها مهربان نیست؟/ عوارض دیر شام خوردن را بشناسید
بسیاری از افراد، زمان این وعده غذایی را زیاد جدی نمیگیرند و گاهی صرفا برای این که شام خورده باشند، درساعتهای مختلفی از شب به سراغ این وعده میروند. اما چرا این کار اشتباه است؟
اخبار مرتبط
ویدیو/ رازهای پنهان در پس اسپاسمهای عضلانی
اسپاسم عضلانی عارضهای شایع است که میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند. یکی از مهمترین عوامل ایجاد گرفتگی عضلات، برهم خوردن تعادل الکترولیتها در بدن است.
۱۳ مردادسلامت
راز سلامت روان و جسم در یک عادت ساده روزانه
یک مطالعه جدید میگوید، یافتن یک برنامه روزانه راحت و ثابت میتواند برای تقویت سلامت روان و جسم بسیار مهم باشد.
۱۳ مردادسلامت
سادهترین راهکار برای حفظ تعادل بدن
در طب سنتی، آب یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت و تعادل بدن شناخته میشود. متخصصان معتقدند تأمین آب مورد نیاز بدن میتواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش، شادابی پوست و بهبود فعالیتهای طبیعی بدن کمک کند.
۱۳ مردادسلامت
جذب ۲۸۰۰ عضو هیئت علمی جدید برای دانشگاههای علوم پزشکی با اخذ مجوز
مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت گفت: مجوز جذب ۲۸۰۰ نفر عضو هیئت علمی جدید برای دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی کشور اخذ شده است.
۱۳ مردادسلامت