تاثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب
یک مطالعه جدید میگوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه- چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعدههای غذایی روزانه- میتواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.
اخبار مرتبط
تیمهای تخصصی درمانی راهی مرزهای اربعین شدند
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ایران، از اعزام تیمهای تخصصی بیهوشی و طب اورژانس به شهرهای مرزی استان کرمانشاه برای پشتیبانی از خدمات درمانی زائران اربعین خبر داد.
۸ مردادسلامت
مصرف روزانه مولتیویتامین در حفظ تحرک سالمندان موثر است
یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتیویتامین ها میتوانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا میتوانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.
۸ مردادسلامت
توت، چای و کاکائو در حفظ سلامت مغز موثرند
غذاهای غنی از پلی فنول ممکن است از پیری سالم مغز پشتیبانی کنند، اما هیچ غذا یا رژیم غذایی واحدی برای جلوگیری از زوال عقل نشان داده نشده است.
۸ مردادسلامت
کمک صبحانه به نوجوانان برای انتخاب غذای بهتر
یک مطالعه جدید میگوید نوجوانانی که به طور منظم هر روز صبحانه می خورند، احتمال بیشتری دارد که در بقیه روز انتخابهای غذایی سالم داشته باشند.
۸ مردادسلامت