اهمیت استفاده از اسیدفولیک برای بارداری سالم
یک متخصص داروسازی بالینی، با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری، از اسیدفولیک به عنوان یکی از مهمترین مکملهای توصیه شده پیش از بارداری نام برد.
اخبار مرتبط
بحران تازه در داروخانهها؛ چرا بیماران اعصاب باید ۲۰ داروخانه را بگردند؟
کافی است در هفتههای اخیر، یک مسکن ساده یا یک مکمل ویتامینی خریده باشید، یا گذرتان به خیابان ناصرخسرو افتاده باشد تا بفهمید بازار دارویی کشور چه روزهای سختی را سپری میکند.
۱۸ تیرسلامت
چه نمکی برای مصرف مناسب است؟
براساس اعلام وزارت بهداشت، نمک یددارِ سفیدِ تصفیهشده، انتخابی توصیهشده برای تأمین ید کافی و کمک به سلامت تیروئید، پیشگیری از گواتر و رشد مغز است.
۱۸ تیرسلامت
کودکان و بیماران خاص در گرما و ازدحام مراقب این خطرها باشند
گرما، شلوغی و حضور طولانیمدت در تجمعات میتواند برای کودکان و بیماران خاص خطرآفرین باشد. کارشناسان سلامت توصیه میکنند خانوادهها با رعایت نکات مراقبتی، توجه به علائم هشدار و پیشبینی نیازهای ضروری، از بروز مشکلاتی مانند تشنج، کمآبی بدن و تشدید بیماریها جلوگیری کنند.
۱۸ تیرسلامت
مهمترین نشانههای اختلالات سلامت روان در نوجوانان چیست؟
سلامت روان نوجوانان یکی از مهمترین ارکان رشد و تکامل آنهاست، اما برخی تغییرات رفتاری و هیجانی میتوانند نشانه بروز اختلالات روان باشند. متخصصان تأکید میکنند که افت محسوس عملکرد تحصیلی یا اجتماعی و تغییرات پایدار در خلقوخو و رفتار، از مهمترین نشانههای هشداردهنده اختلالات سلامت روان در نوجوانان هستند؛ علائمی که با تشخیص بهموقع و دریافت حمایت تخصصی، میتوان از تشدید آنها و پیامدهای جدیتر پیشگیری کرد.
۱۸ تیرسلامت