aftabnews.ir۲۲ تیر ۱۴۰۵سلامت

اشتباهات رایج در استفاده از ضدآفتاب که محافظت از پوست را کم می‌کند

بسیاری از افراد برای محافظت از پوست به سراغ ضدآفتاب‌های گران‌قیمت یا محصولات با SPF بالا می‌روند، اما اگر روش استفاده درست نباشد، حتی بهترین ضدآفتاب‌ها هم نمی‌توانند نقش خود را به‌خوبی ایفا کنند. مقدار نامناسب، زمان‌بندی اشتباه در استفاده و چند عادت رایج دیگر می‌تواند میزان محافظت از پوست را کاهش دهد.

اخبار مرتبط

aftabnews.ir

نقش مغز در پرخوری؛ آنچه نوروساینس به ما می‌گوید

عضو هیأت علمی گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پرخوری تنها نتیجه ضعف اراده نیست، بلکه مدار‌های عصبی مغز در شکل‌گیری و تداوم این رفتار نقش مهمی دارند.

۲۲ تیرسلامت
aftabnews.ir

موج گرما و نگرانی والدین؛ کودکان کجا و چه وقت بازی کنند؟

تابستان آغاز شده و برخی از کشور‌ها را با موج گرما مواجه کرده است. با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه وقت» و «کجا» بازی کنند، گاهی اسباب سردرگمی و مشاجره والدین می‌شود.

۲۲ تیرسلامت
ماجرای حذف کامل عینک با جراحی/ درمان پیرچشمی ؛ با سوپراکور، لیزیک یا پی‌آرکی؟
www.khabaronline.ir

ماجرای حذف کامل عینک با جراحی/ درمان پیرچشمی ؛ با سوپراکور، لیزیک یا پی‌آرکی؟

فوق‌تخصص پلاستیک چشم و استرابیست به سؤالات مهم درباره پیرچشمی و حذف کامل عینک دور و نزدیک با جراحی پاسخ داد.

۲۲ تیرسلامت
حقوق پایین، تهران را از پرستار خالی کرد
www.khabaronline.ir

حقوق پایین، تهران را از پرستار خالی کرد

نایب‌رئیس اول شورای عالی نظام پرستاری گفت: دریافتی پرستاران پاسخگوی تامین هزینه‌ها در پایتخت نیست؛ بنابراین سهمیه تخصیص‌ یافته خالی می‌ماند.

۲۲ تیرسلامت
خبرها

تماس با ما: info@khabarha.com

© 2026 خبرها — تمامی حقوق محفوظ است.