آیا بدن شما در برابر انرژی مقاومت میکند؟
چرا با وجود خوردن کالری کافی، احساس ضعف میکنید؟ چرا وزن شما با وجود رژیمهای مختلف کم نمیشود؟ مشکل ممکن است در ‘درها’ باشد؛ درهایی که سلولهای شما برای ورود انرژی بسته کردهاند. مقاومت به انسولین، زنگ خطری است که بدن شما برای پیشگیری از دیابت و بیماریهای قلبی به صدا درآورده است. در این مقاله، ما مکانیسمهای پیچیده بیوشیمیایی را با خرد باستانی ‘توازن مزاج’ ترکیب میکنیم تا راهی برای بازگشت به سلامت پایدار پیدا کنیم.
