کند کردن سرعت پیری با این برنامه ساده
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد، برنامههای ساختاریافته شامل ورزش، تغذیه سالم و تمرینهای ذهنی میتوانند روند پیری زیستی را در سالمندان بهطور قابلتوجهی آهسته کنند.
اخبار مرتبط
ارائه خدمات سلامت به بیش از ۵۷ هزار زائر
نماینده تامالاختیار وزارت بهداشت در ستاد مراسم وداع، تشییع و تدفین «قائد شهید»، از ارائه خدمات سلامت به ۵۷ هزار و ۵۵۶ نفر از شرکتکنندگان در بازه زمانی ۱۲ تا ۱۸ تیرماه خبر داد و عملکرد این ستاد را در مدیریت بحران و پشتیبانی درمانی تشریح کرد.
۱۸ تیرسلامت
با چند تغییر ساده چربیسوزی را سریعتر کنید!
تحقیقات نشان میدهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی میتوان روند چربیسوزی را سریعتر و پایدارتر کرد.
۱۸ تیرسلامت
درمانی کمهزینه برای کنترل استرس
بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب میشویم، دنبال علتهای بزرگ میگردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی، دغدغههای رابطه، مسائل گذشته، مشکلات جامعه و ... . اما متخصصان میگویند گاهی علت استرس بسیار ساده و پیشپاافتاده است؛ شاید فقط بدنتان تشنه باشد.
۱۸ تیرسلامت
توصیه های تغذبه ای دانش آموزان در ایام امتحانات نهایی
مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش با همکاری معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش در آستانه امتحانات نهایی، توصیه هایی درباره تغذیه دانش آموزان منتشر کردند.
۱۸ تیرسلامت