«میان‌وعده‌های ورزشی» برای مواقعی که کم‌انرژی هستیم
isna.ir۲۸ خرداد ۱۴۰۵سلامت

«میان‌وعده‌های ورزشی» برای مواقعی که کم‌انرژی هستیم

متخصصان سلامت بنابر یافته‌های جدید پزشکی توصیه می‌کنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیت‌های پرتحرک اما کوتاه‌مدت) می‌تواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد و حتی شاید بیشتر از یک جلسه ورزشیِ چندساعته.

اخبار مرتبط

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی
www.mehrnews.com

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی

رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.

۱۱ تیرسلامت
مداخلات غیرضروری و درخواست‌های القایی نظام بیمه را با چالش مواجه می‌کند
www.isna.ir

مداخلات غیرضروری و درخواست‌های القایی نظام بیمه را با چالش مواجه می‌کند

مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: پیشگیری و پژوهش دو رکن اساسی ارتقای سازمان بیمه سلامت هستند و تقویت این دو حوزه نقش مهمی در بهبود کیفیت خدمات و تحقق اهداف نظام سلامت دارد.

۱۱ تیرسلامت
aftabnews.ir

کند کردن سرعت پیری با این برنامه ساده

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، برنامه‌های ساختاریافته شامل ورزش، تغذیه سالم و تمرین‌های ذهنی می‌توانند روند پیری زیستی را در سالمندان به‌طور قابل‌توجهی آهسته کنند.

۱۱ تیرسلامت
عروسی و وطن پرستی در میدان آزادی+فیلم
snn.ir

عروسی و وطن پرستی در میدان آزادی+فیلم

میدان آزادی تهران در شب ازدواج حضرت زهرا (س) و امام علی (ع) میزبان عروس و داماد‌های وطن پرست بود!

۱۱ تیرسلامت
خبرها

تماس با ما: info@khabarha.com

© 2026 خبرها — تمامی حقوق محفوظ است.