entekhab.ir۲۷ خرداد ۱۴۰۵سلامت

چرا زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد زنان با وجود خواب طولانی‌تر و باکیفیت‌تر، بیشتر از مردان با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوند؛ در حالی که مردان با ساعات خواب کمتر، اغلب احساس سرحالی بیشتری دارند.