بهبود کیفیت زندگی‌ با «سم‌زدایی دیجیتال»
isna.ir۲۵ خرداد ۱۴۰۵سلامت

بهبود کیفیت زندگی‌ با «سم‌زدایی دیجیتال»

آیا اغلب خودتان را در حالی که بخش زیادی از زمانتان را از دست می‌دهید، در حال اسکرول کردن بی‌پایان صفحه گوشی هوشمندتان می‌بینید؟ شما تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر مردم اعتراف می‌کنند که به اینترنت و صفحه نمایش‌های دیجیتال خود وابسته هستند.

اخبار مرتبط

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی
www.mehrnews.com

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی

رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.

۱۱ تیرسلامت
aftabnews.ir

هشدار متخصصان سلامت درباره اهمیت پیشگیری و مراقبت از بدن

کارشناسان سلامت تأکید می‌کنند توجه به سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و انجام مراقبت‌های پیشگیرانه می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد.

۱۱ تیرسلامت
زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار می‌گیرند
www.mehrnews.com

زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر آپنه خواب قرار می‌گیرند

یک مطالعه جدید می‌گوید زنان مبتلا به آپنه خواب بیشتر از مردان از آن رنج می‌برند، حتی با وجود اینکه تقریباً به همان اندازه در شب بیدار می‌شوند.

۱۱ تیرسلامت
حقیقت درباره نور آبی صفحه موبایل؛ خطر واقعی یا نگرانی اغراق‌آمیز؟
www.khabaronline.ir

حقیقت درباره نور آبی صفحه موبایل؛ خطر واقعی یا نگرانی اغراق‌آمیز؟

به گفته یک چشم‌پزشک، «نگرانی اصلی بیشتر در جایی دیگر خودش را نشان می‌دهد؛ در سبک استفاده روزمره. نور آبی در ساعات پایانی شب می‌تواند ترشح ملاتونین را مهار کند و باعث به‌هم خوردن چرخه خواب شود. نتیجه‌اش هم چیزی است که خیلی‌ها تجربه کرده‌اند: دیر خوابیدن، خواب سبک و خستگی چشم در روز بعد.»

۱۱ تیرسلامت