مصرف حبوبات در کاهش خطر فشارخون بالا موثرند
غذا‌های روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.
اخبار مرتبط
تاثیر شیردهی بر رابطه زناشویی؛ چرا میل به تماس فیزیکی تغییر می‌کند؟
شیردهی، فصلی از کتابِ طولانیِ زندگی شماست؛ بگذارید صمیمیت‌تان با صبر و همدلی، این فصل را به یکی از محکم‌ترین بخش‌های رابطه‌تان تبدیل کند.
۱۱ تیرمحیط زیست
هشدار زرد هواشناسی درباره باران و وزش باد شدید در برخی استانها
سازمان هواشناسی نسبت به فعالیت سامانه بارشی و افزایش گرادیان فشاری در برخی استانها هشدار داد. به گزارش ایلنا، سازمان هواشناسی با صدور هشدار زردرنگ از فعالیت سامانه بارشی خبر داد. براساس این هشدار رگبار باران، رعد و برق، وزش باد شدید موقت و در برخی نقاط گردوخاک پیش بینی می‌شود. این شرایط جوی پنج‌شنبه (۱۱تیر) در خراسان جنوبی، نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، جنوب و مرکز کرمان، شمال و شرق هرمزگان، جمعه (۱۲تیر) در نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، جنوب و مرکز کرمان، شمال و شرق هرمزگان، ارتفاعات شمالی آذربایجان غربی، شنبه (۱۳ تیر) در شمال و شرق هرمزگان، مرکز و جنوب کرمان، نیمه شمالی استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و اردبیل و یک‌شنبه (۱۴ تیر) در اردبیل، نیمه شمالی استانهای آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی مورد انتظار است.
۱۱ تیرمحیط زیست
تدوین سه برنامه آموزشی در شرایط بحرانی برای دانش‌آموزان
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اقدامات و برنامه‌های این وزارتخانه برای حفظ سلامت دانش‌آموزان و استمرار فرآیند آموزش در شرایط بحرانی، گفت: آموزش در شرایط بحرانی هم متوقف نمی‌شود و در این خصوص سه سناریو برای مدیریت مباحث آموزشی در مواقع بحران و شرایط خاص تهیه و تدوین شده است.
۱۱ تیرمحیط زیست
انسداد موقتی محور قدیم کرج – چالوس تا فردا/ ترافیک سنگین صبحگاهی در ورودی‌های تهران
جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین صبحگاهی در محور‌های منتهی به پایتخت خبر داد و در عین حال اعلام کرد: تمامی محور‌های شمالی کشور از تردد روان برخوردار بوده و هیچ‌گونه مداخلات جوی در این مسیر‌ها گزارش نشده است.
۱۱ تیرمحیط زیست