متخصص تغذیه: نان کامل را جایگزین نان سفید کنید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تأکید بر نقش کلیدی نان در الگوی غذایی ایرانیان گفت: نان کامل به دلیل دارا بودن فیبر و ویتامینها، میتواند در پیشگیری از برخی بیماری ها، نقش موثری ایفا کند.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخلهگر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخلهگر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
آمادهباش کامل نظام سلامت برای مراسم تشییع رهبر شهید؛ استقرار ۶۰۰ تخت درمانی
رئیس سازمان اورژانس کشور از آمادهباش کامل بخش سلامت برای مراسم وداع و تشییع رهبر شهید خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
سادهزیستی؛ حذف اضافات برای ساختن زندگی هدفمندتر
وقتی شلوغیِ زندگی بیشتر از نیازهایمان میشود، سادهزیستی راهی برای بازگشت به آرامش و تمرکز است.
۱۱ تیرسلامت
گردن کلفت زنگ خطر ابتلا به این بیماریهاست
شاید در نگاه اول، قطر بالای گردن فقط یک ویژگی بدنی به نظر برسد؛ اما تحقیقات جدید نشان میدهد این شاخص ساده میتواند نشانهای از توزیع نامناسب چربی در بدن و هشداری برای بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبیعروقی و آپنه انسدادی خواب باشد.
۱۱ تیرسلامت