تمرین قدرتی عمرتان را افزایش میدهد
چند جلسه تمرین قدرتی در هفته میتواند کاری بیش از عضلهسازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانیتری داشته باشید.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخلهگر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخلهگر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
یک نشانه در پیری که مرگ را پیشبینی میکند
مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روشها به عنوان پیشبینیکنندههای مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته میشوند.
۱۱ تیرسلامت
داروهای بدون نسخه قیمت گذاری شدند
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: قیمتگذاری داروهای بدون نسخه (OTC) انجام شده و دیگر به صورت آزاد نخواهند بود، بلکه قیمتها بر اساس سامانه تی تک خواهد بود.
۱۱ تیرسلامت
«جمعیت» با بنر افزایش نمییابد، مشوقهای مستقیم مؤثرترند
رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه حل بحران جمعیت تنها با شعار امکانپذیر نیست،در عین حال ضعف زیرساختهای اجتماعی از جمله نبود مهدکودک در محیطهای کاری، خلاء مسکن ارزانقیمت و ناچیز بودن وامهای ازدواج و فرزندآوری را از مهمترین موانع افزایش جمعیت دانست و گفت: حدود ۸۰۰ هزار نفر نیز در صف دریافت وام ازدواج و فرزندآوری قرار دارند.
۱۱ تیرسلامت