۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه نسخه طلایی سلامت سالمندان
irna.ir۲۲ خرداد ۱۴۰۵سلامت

۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه نسخه طلایی سلامت سالمندان

کرمانشاه- ایرنا- متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کم‌هزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالم‌تر.

اخبار مرتبط

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی
www.mehrnews.com

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی

رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.

۱۱ تیرسلامت
aftabnews.ir

وقتی خروپف فقط یک صدای شبانه نیست

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: خروپف اگرچه در بسیاری از موارد یک مشکل شایع و به ظاهر ساده هنگام خواب است، اما در برخی افراد می‌تواند نشانه یک اختلال مهم به نام آپنه انسدادی خواب باشد؛ بیماری‌ای که در صورت بی‌توجهی، سلامت قلب، مغز و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

۱۱ تیرسلامت
آیا مصرف زیاد قند روند ترمیم زخم را کند می‌کند؟ 
www.entekhab.ir

آیا مصرف زیاد قند روند ترمیم زخم را کند می‌کند؟ 

مصرف بیش از حد قند می‌تواند بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به بدن آسیب برساند، به‌ویژه زمانی که بدن در حال ترمیم و بازسازی است. یک پزشک توضیح می‌دهد که قند خون چگونه بر روند بهبود زخم‌ها تأثیر می‌گذارد و کدام باورها حقیقت دارند.

۱۱ تیرسلامت
www.asriran.com

نام «علی» در کدام کشورها بیشترین طرفدار را دارد؟

این نام، بیش از یک شناسه شخصی که جایگاه خود را دارد، آینه‌ای از روح والای انسانی، تاریخ، مهاجرت، ایمان و سادگی هنرمندانه است. در جهانی پر از نام‌های گذرا، «علی» همچنان ایستاده: بلند، مرتفع و جاودان.

۱۱ تیرسلامت