این عادت ساده میتواند باعث کاهش وزن شود
یک پژوهش جدید که در سال ۲۰۲۶ در نشریه Health Psychology منتشر شده، به نکته جالبی اشاره میکند: شاید موفقیت در کاهش وزن بیشتر از آنکه به قدرت اراده وابسته باشد، به تکرار عادتهای غذایی بستگی داشته باشد.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخلهگر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخلهگر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
چرا نباید PMS را نادیده گرفت؟ درک علمی برای بهبود سلامت زنان
PMS صرفاً «بداخلاق شدن» نیست؛ ترکیبی از تغییرات واقعی هورمونی و عصبی است که میتواند بر ذهن و بدن اثر بگذارد. درک علمی این وضعیت، بهجای کوچکشمردن آن، میتواند به سلامت زنان کمک کند.
۱۱ تیرسلامت
اینفورافیک/ چرا بعد غذا خوردن سریع خوابت میگیره؟
۱۱ تیرسلامت
ثبتنام 150 هزار دانشآموز در 48 ساعت گذشته
آموزشوپرورش اعلام کرد: 150 هزار دانشآموز در 48 ساعت گذشته در سامانه مدارس ثبتنام کردند.
۱۱ تیرسلامت