این عادت ساده، وزن شما را کم میکند
داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخلهگر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخلهگر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
آموزشوپرورش آماده اسکان تابستانی فرهنگیان با 9هزار واحد آموزشی
آموزشوپرورش از آمادگی اجرای طرح اسکان تابستانی فرهنگیان با 9 هزار واحد آموزشی خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
مرحله دوم پرداخت مطالبات مراکز درمانی و داروخانه ها آغاز شد
خبرگزاری آریا - معاون سازمان بیمه سلامت ایران از آغاز مرحله دوم پرداخت مطالبات امسال مراکز درمانی خبر داد؛ 5 هزار میلیارد تومان به مراکز دولتی و دانشگاهی و 7 همت به داروخانهها واریز میشود.
۱۱ تیرسلامت
روایت «كارگران شهرداری» از جستجوی اشیا و آدم ها زیر آوار جنگ
وقتی بعد از حملات موشكی یا پهپادی به محل اعزام میشدند، با حجم بزرگی از تخریب روبهرو بودند: «گاهی تركش پیدا میكردیم و گاهی بقایای اجساد. مثلا یك بار كف پا پیدا كردم. وسایل مردم را میدیدم كه در میان آوار، خاكی و غیرقابل استفاده شده است»
۱۱ تیرسلامت