asriran.com۱۲ خرداد ۱۴۰۵سلامت

کمبود لبنیات در رژیم غذایی و افزایش خطر پوکی استخوان و کوتاهی قد

اسماعیل‌زاده در ادامه با هشدار درباره عوارض کم‌مصرفی لبنیات بیان کرد: لبنیات منبع غنی کلسیم هستند. اگرچه سایر گروه‌های غذایی نیز مقادیری کلسیم دارند، اما هیچ کدام نمی‌توانند نیاز روزانه بدن به کلسیم (حدود ۱۲۰۰ میلی‌گرم) را تأمین کنند. 

این خبر در خبرگذاری‌های دیگر:

اخبار مرتبط