برای خواب راحت این ۴ نکته را رعایت کنید
خواب باکیفیت فقط به تعداد ساعت‌های خواب بستگی ندارد؛ عادت‌هایی که در ساعات پایانی روز انجام می‌دهیم نیز نقش مهمی در کیفیت استراحت شبانه دارند.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
استفاده زیاد از رسانه‌های اجتماعی به سلامت روان نوجوانان آسیب می رساند
یک مطالعه یک دهه‌ای در استرالیا نشان می‌دهد نوجوانانی که روزانه دو ساعت یا بیشتر از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند، با خطرات بیشتر افسردگی و سلامت روان مواجه اند.
۱۱ تیرسلامت
«سفیران سلامت» داروسازی دکتر عبیدی با تمرکز بر سلامت زنان در استان ایلام اجرا شد
۱۱ تیرسلامت
خبر امیدوارکننده برای میلیون‌ها نفر؛ دانشمندان در آستانه رویاندن دندان‌های جدید
این دارو با مهار پروتئینی به نام USAG-1 عمل می‌کند که به‌طور معمول مانع رشد دندان‌های اضافی می‌شود. برای نخستین بار در تاریخ، دانشمندان آزمایش‌های انسانی دارویی را آغاز کرده‌اند که برای بازسازی دندان‌های از دست‌رفته طراحی شده است. پژوهشگران در بیمارستان دانشگاه کیوتو در ژاپن، پس از موفقیت در آزمایش‌های حیوانی روی موش‌ها و راسوها، از سپتامبر ۲۰۲۴ این درمان را روی انسان‌ها آزمایش می‌کنند.
۱۱ تیرسلامت