فقط چند دقیقه ورزش شدید در هفته می‌تواند خطر بیماری‌ها را تا ۵۰ درصد کاهش دهد
entekhab.ir۹ خرداد ۱۴۰۵سلامت

فقط چند دقیقه ورزش شدید در هفته می‌تواند خطر بیماری‌ها را تا ۵۰ درصد کاهش دهد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد تنها ۳۰ دقیقه ورزش شدید در هفته می‌تواند آمادگی قلبی-عروقی را بهبود بخشد، خطر ابتلا به ده‌ها بیماری مزمن را کاهش دهد و حتی به سلامت مغز کمک کند.

اخبار مرتبط

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی
www.mehrnews.com

شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی

رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.

۱۱ تیرسلامت
مسمومیت امسال ۶۰۰ نفر را در کرمانشاه راهی بیمارستان کرد
www.irna.ir

مسمومیت امسال ۶۰۰ نفر را در کرمانشاه راهی بیمارستان کرد

کرمانشاه - ایرنا - رییس اداره تحقیق، توسعه و آموزش‌های مردمی معاونت غذا و داروی استان کرمانشاه با اشاره به افزایش نگران‌کننده مسمومیت‌ها در کرمانشاه گفت که در ۲ ماه امسال ۴۰۰ نفر به دلیل مصرف متادون و ۲۰۰ نفر به دلیل مصرف الکل به بیمارستان مراجعه کردند.

۱۱ تیرسلامت
هر دو مسیر تونل توحید امشب مسدود است
snn.ir

هر دو مسیر تونل توحید امشب مسدود است

هر دو مسیر تونل توحید امشب از ساعت ۲۴ امشب تا ۵ صبح فردا مسدود است.

۱۱ تیرسلامت
محدودیت‌های جاده‌ای ویژه تعطیلات عید قربان اعلام شد
snn.ir

محدودیت‌های جاده‌ای ویژه تعطیلات عید قربان اعلام شد

رئیس پلیس راه فراجا با اشاره به پیش‌بینی افزایش سفر‌های برون‌شهری همزمان با تعطیلات عید قربان، از اجرای محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی در محور‌های پرتردد کشور خبر داد.

۱۱ تیرسلامت