ورزش کردن فراتر از حد توصیه شده می‌تواند مزایای شگفت‌انگیز برای قلب داشته باشد
دستورالعمل معروف ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تنها نقطه شروع است و افزایش فعالیت بدنی می‌تواند فواید بسیار بیشتری برای قلب به همراه داشته باشد.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخله‌گر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
ورود جدی سمپاد به عرصه هوش مصنوعی در حوزه‌های مدیریتی، آموزشی و مهارتی
رئیس سازمان ملی پرورش استعداد‌های درخشان برنامه‌های تحول‌آفرین این سازمان، از ورود جدی سمپاد به عرصه هوش مصنوعی در حوزه‌های مدیریتی، آموزشی و مهارتی خبر داد و گفت: رویکرد ما حرکت به سمت تصمیم‌گیری‌های دقیق، داده‌محور و تربیت دانش‌آموزانی توانمند در فناوری‌های پیشرفته است.
۱۱ تیرسلامت
شناسایی و توقیف اموال ۹۶ مزدور در استان قزوین به نفع حقوق عامه
دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان قزوین از شناسایی و توقیف اموال ۹۶ نفر از مزدوران خارج‌نشین و داخل کشور خبر داد و اعلام کرد برای ۳ نفر به اتهام جاسوسی و برای ۶ نفر به اتهام انجام اقدام اطلاعاتی، کیفرخواست صادر شده است.
۱۱ تیرسلامت
آیا سویا را می‌توان جایگزین گوشت کرد؟
آمارهای غیررسمی نشان می‌دهند که گوشت قرمز از سبد خرید نزدیک به هفتاد درصد خانواده‌های ایرانی حذف شده یا به شکل چشم‌گیری کاهش یافته است. در این میان موجی از توصیه‌های کارشناسی به راه افتاده که مردم را به سمت جایگزین‌های ارزان قیمت هدایت می‌کنند. در صدر این لیست سویا قرار دارد
۱۱ تیرسلامت