۴ ماده مغذی که خطر افسردگی را کاهش می‌دهند
khabaronline.ir۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵سلامت

۴ ماده مغذی که خطر افسردگی را کاهش می‌دهند

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر فیبر، فولات، منیزیم و سلنیوم با کاهش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.