از سیر تا پیاز تغییرات بدن در فصل بهار؛ چرا بی‌حال می‌شویم؟

بدن انسان هم‌زمان با تغییر نور، دما و الگوی زندگی، وارد مرحله‌ای تازه از تنظیم هورمونی می‌شود. کاهش ملاتونین، افزایش سروتونین، تغییر کورتیزول و نوسانات مربوط به اشتها و خلق‌وخو بخشی از این فرآیند طبیعی‌اند که با تغییر فصل بیشتر اتفاق می‌افتد.