از سیر تا پیاز تغییرات بدن در فصل بهار؛ چرا بی‌حال می‌شویم؟
ettelaat.com۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵سلامت

از سیر تا پیاز تغییرات بدن در فصل بهار؛ چرا بی‌حال می‌شویم؟

بدن انسان هم‌زمان با تغییر نور، دما و الگوی زندگی، وارد مرحله‌ای تازه از تنظیم هورمونی می‌شود. کاهش ملاتونین، افزایش سروتونین، تغییر کورتیزول و نوسانات مربوط به اشتها و خلق‌وخو بخشی از این فرآیند طبیعی‌اند که با تغییر فصل بیشتر اتفاق می‌افتد.