
۳ مکمل ارزان که به کاهش وزن کمک میکنند
در حالی که داروهای لاغری گرانقیمت محبوب شدهاند، برخی مکملهای طبیعی و ارزان همچنان جای خود را در میان گزینههای کاهش وزن حفظ کردهاند.


رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخلهگر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به تاثیر فعالیتهای وزرشی استقامتی و قدرتی بر افزایش اکسیژن رسانی به سلولها، گفت: تمرینات قدرتی فشارخون را پایین میآورد و کارکرد اندوتلیال را بهبود میبخشد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دستورالعمل بهداشتی توزیع نذورات و اطعامدهی ایام محرم و صفر را به دانشگاههای علوم پزشکی و دستاندرکاران برگزاری مراسم ابلاغ کرد.

عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید میگوید که این عادات میتوانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.