با این تمرینها سلامت قلب خود را تضمین کنید
یک مطالعه جدید نشان داده است که تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) یکی از بهترین اشکال ورزش برای بهبود سلامت قلب و عروق است.
اخبار مرتبط
شناسایی و پلمب ۲۶۸۰ موسسه غیرمجاز مداخلهگر در امور درمانی
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت، از شناسایی، تعطیلی و پلمب ۲۶۸۰ مؤسسه غیرمجاز مداخلهگر در امر درمان طی سال گذشته خبر داد.
۱۱ تیرسلامت
رئیس سازمان غذا و دارو: خط تولید انستیتو پاستور آسیب ندیده است
رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد: خط تولید انستیتو پاستور آسیب ندیده و مشکلی از لحاظ تولید نداریم. فقط بخشهای تحقیقاتی پاستور آسیب دیده که آن هم به سرعت در حال بازسازی است.
۱۱ تیرسلامت
زلزله تهران را لرزاند
زلزله تهران را لرزاند.
۱۱ تیرسلامت
چرا زنان بیشتر از مردان به بیماری خودایمنی مبتلا میشوند؟
یک مطالعه جدید استرالیایی توضیح داده است که چرا زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به بیماریهای خودایمنی هستند.
۱۱ تیرسلامت